ヨストの法則とは、詰め込んで勉強するよりも間隔をあけて勉強する方が学習効果が上がること。

例えば同じ10時間の学習でも、『10時間ぶっ通し』で行うよりも『1時間×10日』かけて行う方が個人差はあれど学習効果は間違いなく上がる。これは人間の集中力の持続性によるもので、そもそも我々人間の集中力はもってせいぜい30~50分ほど。それを越えると一気に吸収力が下がってしまう。

熟成された料理にコクや旨味があるように、知識も時間を掛けないと脳に染み渡らず、決して深い味わいは出せないのです。